Joga dla dzieci to zajęcia kreatywne ukierunkowane na ruch, a także ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia koncentracji uwagi, wzmacnianie koordynacji oraz planowości ruchu w przestrzeni.
7 kwietnia 2025r. uczniowie klasy II c wraz z wychowawcami, panią Magdaleną Bielawską-Małecką oraz panią Kamilą Pufahl, wzięli udział w pierwszych zajęciach z zakresu jogi dla dzieci. Zajęcia prowadzone były przez zaproszonego gościa – panią instruktor Ewelinę Małecką, która wprowadziła dzieci w bajkowy świat, pokazując im wiele inspirujących pozycji ciała dających korzyści fizyczne i emocjonalne. Dzieci doskonale weszły w swoje role, pokazując talenty i umiejętności. Podczas zajęć pani Ewelina wykorzystywała wiele atrybutów, które wzmocniły ciekawość dzieci i urozmaiciły zajęcia. W ramach podziękowania za ciekawe i nowatorskie spotkanie przewodnicząca klasy wręczyła pani instruktor upominek, który ma jej przypominać o dzieciach z klasy II c.
Oprócz nieodłącznej korzyści jaką jest rozwój fizyczny ciała młodego człowieka, joga daje dzieciom narzędzia, które mogą wykorzystywać w trakcie dnia, np. gdy nie radzą sobie z emocjami, ale także z nadmierną ilością energii. Świetnie spisują się tutaj techniki oddechowe, które dzieci poznały na zajęciach.
Zdjęcia i tekst: Magdalena Bielawska-Małecka
